沙蛤蜊

热量 (千卡/100克):

56

蛋白质 (克/100克):

8.9

脂肪 (克/100克):

1.9

胆固醇 (毫克/100克):

74

碳水化合物 (克/100克):

.8

膳食纤维 (克/100克):

0

硫胺素 (毫克/100克):

.01

视黄醇 (微克/100克):

86.6

胡罗卜素 (微克/100克):

1.8

核黄素 (毫克/100克):

.01

烟酸 (毫克/100克):

1.7

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

2.26

铁 (毫克/100克):

6.5

铜 (毫克/100克):

.03

镁 (毫克/100克):

66

钾 (毫克/100克):

109

磷 (毫克/100克):

97

钙 (毫克/100克):

111

钠 (毫克/100克):

577.7

锰 (毫克/100克):

.14

锌 (毫克/100克):

1.64

硒 (毫克/100克):

28.1