秋蛤蜊

热量 (千卡/100克):

89

蛋白质 (克/100克):

15.6

脂肪 (克/100克):

.7

胆固醇 (毫克/100克):

180

碳水化合物 (克/100克):

5

膳食纤维 (克/100克):

0

硫胺素 (毫克/100克):

.03

视黄醇 (微克/100克):

76.4

胡罗卜素 (微克/100克):

2.3

核黄素 (毫克/100克):

.2

烟酸 (毫克/100克):

1.8

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

17.9

铁 (毫克/100克):

22

铜 (毫克/100克):

.16

镁 (毫克/100克):

108

钾 (毫克/100克):

123

磷 (毫克/100克):

166

钙 (毫克/100克):

177

钠 (毫克/100克):

492.3

锰 (毫克/100克):

1.03

锌 (毫克/100克):

2.69

硒 (毫克/100克):

87.1