鲜贝

热量 (千卡/100克):

77

蛋白质 (克/100克):

15.7

脂肪 (克/100克):

.5

胆固醇 (毫克/100克):

116

碳水化合物 (克/100克):

2.5

膳食纤维 (克/100克):

0

硫胺素 (毫克/100克):

0

视黄醇 (微克/100克):

80.3

胡罗卜素 (微克/100克):

1

核黄素 (毫克/100克):

.21

烟酸 (毫克/100克):

2.5

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

1.46

铁 (毫克/100克):

.7

铜 (毫克/100克):

0

镁 (毫克/100克):

31

钾 (毫克/100克):

226

磷 (毫克/100克):

166

钙 (毫克/100克):

28

钠 (毫克/100克):

120

锰 (毫克/100克):

.33

锌 (毫克/100克):

2.08

硒 (毫克/100克):

57.35