鳓鱼[快鱼，力鱼]

热量 (千卡/100克):

159

蛋白质 (克/100克):

20.7

脂肪 (克/100克):

8.5

胆固醇 (毫克/100克):

76

碳水化合物 (克/100克):

0

膳食纤维 (克/100克):

0

硫胺素 (毫克/100克):

0

视黄醇 (微克/100克):

71.9

胡罗卜素 (微克/100克):

1.2

核黄素 (毫克/100克):

.02

烟酸 (毫克/100克):

0

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

1.83

铁 (毫克/100克):

1.3

铜 (毫克/100克):

.07

镁 (毫克/100克):

28

钾 (毫克/100克):

246

磷 (毫克/100克):

203

钙 (毫克/100克):

39

钠 (毫克/100克):

47.8

锰 (毫克/100克):

.02

锌 (毫克/100克):

1.12

硒 (毫克/100克):

35.65