鳐鱼[夫鱼]

热量 (千卡/100克):

90

蛋白质 (克/100克):

20.8

脂肪 (克/100克):

.7

胆固醇 (毫克/100克):

48

碳水化合物 (克/100克):

0

膳食纤维 (克/100克):

0

硫胺素 (毫克/100克):

.01

视黄醇 (微克/100克):

77.4

胡罗卜素 (微克/100克):

1.1

核黄素 (毫克/100克):

.11

烟酸 (毫克/100克):

3.6

维生素A (微克/100克):

27

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

.79

铁 (毫克/100克):

.6

铜 (毫克/100克):

.05

镁 (毫克/100克):

20

钾 (毫克/100克):

277

磷 (毫克/100克):

159

钙 (毫克/100克):

22

钠 (毫克/100克):

130

锰 (毫克/100克):

.03

锌 (毫克/100克):

.52

硒 (毫克/100克):

29.4