蛇鲻[沙梭鱼]

热量 (千卡/100克):

122

蛋白质 (克/100克):

20.8

脂肪 (克/100克):

4.2

胆固醇 (毫克/100克):

74

碳水化合物 (克/100克):

.3

膳食纤维 (克/100克):

0

硫胺素 (毫克/100克):

.04

视黄醇 (微克/100克):

73.5

胡罗卜素 (微克/100克):

1.2

核黄素 (毫克/100克):

.05

烟酸 (毫克/100克):

2

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

.91

铁 (毫克/100克):

.3

铜 (毫克/100克):

.04

镁 (毫克/100克):

30

钾 (毫克/100克):

304

磷 (毫克/100克):

156

钙 (毫克/100克):

117

钠 (毫克/100克):

118.4

锰 (毫克/100克):

.04

锌 (毫克/100克):

.58

硒 (毫克/100克):

13.05