绿鳍马面豚[面包鱼，橡皮鱼]

热量 (千卡/100克):

83

蛋白质 (克/100克):

18.1

脂肪 (克/100克):

.6

胆固醇 (毫克/100克):

45

碳水化合物 (克/100克):

1.2

膳食纤维 (克/100克):

0

硫胺素 (毫克/100克):

.02

视黄醇 (微克/100克):

78.9

胡罗卜素 (微克/100克):

1.2

核黄素 (毫克/100克):

.05

烟酸 (毫克/100克):

3

维生素A (微克/100克):

15

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

1.03

铁 (毫克/100克):

.9

铜 (毫克/100克):

.07

镁 (毫克/100克):

27

钾 (毫克/100克):

291

磷 (毫克/100克):

185

钙 (毫克/100克):

54

钠 (毫克/100克):

80.5

锰 (毫克/100克):

.1

锌 (毫克/100克):

1.44

硒 (毫克/100克):

38.18