黄鱼(大黄花鱼)
热量 (千卡/100克):
97蛋白质 (克/100克):
17.7脂肪 (克/100克):
2.5胆固醇 (毫克/100克):
86碳水化合物 (克/100克):
.8膳食纤维 (克/100克):
0硫胺素 (毫克/100克):
.03视黄醇 (微克/100克):
77.7胡罗卜素 (微克/100克):
1.3核黄素 (毫克/100克):
.1烟酸 (毫克/100克):
1.9维生素A (微克/100克):
10维生素C (毫克/100克):
0维生素E (毫克/100克):
1.13铁 (毫克/100克):
.7铜 (毫克/100克):
.04镁 (毫克/100克):
39钾 (毫克/100克):
260磷 (毫克/100克):
174钙 (毫克/100克):
53钠 (毫克/100克):
120.3锰 (毫克/100克):
.02锌 (毫克/100克):
.58硒 (毫克/100克):
42.57