黄姑鱼[黄婆鸡(鱼)]

热量 (千卡/100克):

137

蛋白质 (克/100克):

18.4

脂肪 (克/100克):

7

胆固醇 (毫克/100克):

166

碳水化合物 (克/100克):

0

膳食纤维 (克/100克):

0

硫胺素 (毫克/100克):

.04

视黄醇 (微克/100克):

74

胡罗卜素 (微克/100克):

1.4

核黄素 (毫克/100克):

.09

烟酸 (毫克/100克):

3.6

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

1.09

铁 (毫克/100克):

.9

铜 (毫克/100克):

.06

镁 (毫克/100克):

29

钾 (毫克/100克):

282

磷 (毫克/100克):

196

钙 (毫克/100克):

94

钠 (毫克/100克):

101.9

锰 (毫克/100克):

.04

锌 (毫克/100克):

.61

硒 (毫克/100克):

63.6