白姑鱼[白米子(鱼)]

热量 (千卡/100克):

150

蛋白质 (克/100克):

19.1

脂肪 (克/100克):

8.2

胆固醇 (毫克/100克):

80

碳水化合物 (克/100克):

0

膳食纤维 (克/100克):

0

硫胺素 (毫克/100克):

.02

视黄醇 (微克/100克):

71.5

胡罗卜素 (微克/100克):

1.3

核黄素 (毫克/100克):

.08

烟酸 (毫克/100克):

3.3

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

1.49

铁 (毫克/100克):

.3

铜 (毫克/100克):

.04

镁 (毫克/100克):

28

钾 (毫克/100克):

382

磷 (毫克/100克):

171

钙 (毫克/100克):

23

钠 (毫克/100克):

152.7

锰 (毫克/100克):

.02

锌 (毫克/100克):

.84

硒 (毫克/100克):

21