松花蛋(鸡蛋)

热量 (千卡/100克):

178

蛋白质 (克/100克):

14.8

脂肪 (克/100克):

10.6

胆固醇 (毫克/100克):

595

碳水化合物 (克/100克):

5.8

膳食纤维 (克/100克):

0

硫胺素 (毫克/100克):

.02

视黄醇 (微克/100克):

66.4

胡罗卜素 (微克/100克):

2.4

核黄素 (毫克/100克):

.13

烟酸 (毫克/100克):

.2

维生素A (微克/100克):

310

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

1.06

铁 (毫克/100克):

3.9

铜 (毫克/100克):

.12

镁 (毫克/100克):

8

钾 (毫克/100克):

148

磷 (毫克/100克):

263

钙 (毫克/100克):

26

钠 (毫克/100克):

0

锰 (毫克/100克):

.06

锌 (毫克/100克):

2.73

硒 (毫克/100克):

44.32