鸡蛋(土鸡)

热量 (千卡/100克):

138

蛋白质 (克/100克):

14.4

脂肪 (克/100克):

6.4

胆固醇 (毫克/100克):

1338

碳水化合物 (克/100克):

5.6

膳食纤维 (克/100克):

0

硫胺素 (毫克/100克):

.12

视黄醇 (微克/100克):

72.6

胡罗卜素 (微克/100克):

1

核黄素 (毫克/100克):

.19

烟酸 (毫克/100克):

0

维生素A (微克/100克):

199

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

1.36

铁 (毫克/100克):

1.7

铜 (毫克/100克):

.32

镁 (毫克/100克):

5

钾 (毫克/100克):

244

磷 (毫克/100克):

33

钙 (毫克/100克):

76

钠 (毫克/100克):

174

锰 (毫克/100克):

.06

锌 (毫克/100克):

1.28

硒 (毫克/100克):

11.5