羊乳酪

热量 (千卡/100克):

250

蛋白质 (克/100克):

15.6

脂肪 (克/100克):

20.2

胆固醇 (毫克/100克):

70

碳水化合物 (克/100克):

1.5

膳食纤维 (克/100克):

0

硫胺素 (毫克/100克):

.04

视黄醇 (微克/100克):

56.5

胡罗卜素 (微克/100克):

0

核黄素 (毫克/100克):

.21

烟酸 (毫克/100克):

.2

维生素A (微克/100克):

226

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

.37

铁 (毫克/100克):

.2

铜 (毫克/100克):

.07

镁 (毫克/100克):

20

钾 (毫克/100克):

95

磷 (毫克/100克):

280

钙 (毫克/100克):

360

钠 (毫克/100克):

1440

锰 (毫克/100克):

0

锌 (毫克/100克):

.9

硒 (毫克/100克):

0