酸奶(中脂)

热量 (千卡/100克):

64

蛋白质 (克/100克):

2.7

脂肪 (克/100克):

1.9

胆固醇 (毫克/100克):

12

碳水化合物 (克/100克):

9

膳食纤维 (克/100克):

0

硫胺素 (毫克/100克):

.02

视黄醇 (微克/100克):

85.8

胡罗卜素 (微克/100克):

.6

核黄素 (毫克/100克):

.13

烟酸 (毫克/100克):

.1

维生素A (微克/100克):

32

维生素C (毫克/100克):

1

维生素E (毫克/100克):

.13

铁 (毫克/100克):

0

铜 (毫克/100克):

.01

镁 (毫克/100克):

10

钾 (毫克/100克):

130

磷 (毫克/100克):

59

钙 (毫克/100克):

81

钠 (毫克/100克):

13

锰 (毫克/100克):

.01

锌 (毫克/100克):

.68

硒 (毫克/100克):

.74