酸奶(脱脂)

热量 (千卡/100克):

57

蛋白质 (克/100克):

3.3

脂肪 (克/100克):

.4

胆固醇 (毫克/100克):

18

碳水化合物 (克/100克):

10

膳食纤维 (克/100克):

0

硫胺素 (毫克/100克):

.02

视黄醇 (微克/100克):

85.5

胡罗卜素 (微克/100克):

.8

核黄素 (毫克/100克):

.1

烟酸 (毫克/100克):

.1

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

1

维生素E (毫克/100克):

0

铁 (毫克/100克):

.1

铜 (毫克/100克):

.01

镁 (毫克/100克):

10

钾 (毫克/100克):

156

磷 (毫克/100克):

91

钙 (毫克/100克):

146

钠 (毫克/100克):

27.7

锰 (毫克/100克):

.02

锌 (毫克/100克):

.51

硒 (毫克/100克):

1.46