鸡腿

热量 (千卡/100克):

181

蛋白质 (克/100克):

16

脂肪 (克/100克):

13

胆固醇 (毫克/100克):

162

碳水化合物 (克/100克):

0

膳食纤维 (克/100克):

0

硫胺素 (毫克/100克):

.02

视黄醇 (微克/100克):

70.2

胡罗卜素 (微克/100克):

.8

核黄素 (毫克/100克):

.14

烟酸 (毫克/100克):

6

维生素A (微克/100克):

44

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

.03

铁 (毫克/100克):

1.5

铜 (毫克/100克):

.09

镁 (毫克/100克):

34

钾 (毫克/100克):

242

磷 (毫克/100克):

172

钙 (毫克/100克):

6

钠 (毫克/100克):

64.4

锰 (毫克/100克):

.03

锌 (毫克/100克):

1.12

硒 (毫克/100克):

12.4