玉米面(黄)

热量 (千卡/100克):

341

蛋白质 (克/100克):

8.1

脂肪 (克/100克):

3.3

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

69.6

膳食纤维 (克/100克):

5.6

硫胺素 (毫克/100克):

.26

视黄醇 (微克/100克):

12.1

胡罗卜素 (微克/100克):

1.3

核黄素 (毫克/100克):

.09

烟酸 (毫克/100克):

2.3

维生素A (微克/100克):

7

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

3.8

铁 (毫克/100克):

3.2

铜 (毫克/100克):

.35

镁 (毫克/100克):

84

钾 (毫克/100克):

249

磷 (毫克/100克):

196

钙 (毫克/100克):

22

钠 (毫克/100克):

2.3

锰 (毫克/100克):

.47

锌 (毫克/100克):

1.42

硒 (毫克/100克):

2.49