猪肾[猪腰子]

热量 (千卡/100克):

96

蛋白质 (克/100克):

15.4

脂肪 (克/100克):

3.2

胆固醇 (毫克/100克):

354

碳水化合物 (克/100克):

1.4

膳食纤维 (克/100克):

0

硫胺素 (毫克/100克):

.31

视黄醇 (微克/100克):

78.8

胡罗卜素 (微克/100克):

1.2

核黄素 (毫克/100克):

1.14

烟酸 (毫克/100克):

8

维生素A (微克/100克):

41

维生素C (毫克/100克):

13

维生素E (毫克/100克):

.34

铁 (毫克/100克):

6.1

铜 (毫克/100克):

.58

镁 (毫克/100克):

22

钾 (毫克/100克):

217

磷 (毫克/100克):

215

钙 (毫克/100克):

12

钠 (毫克/100克):

134.2

锰 (毫克/100克):

.16

锌 (毫克/100克):

2.56

硒 (毫克/100克):

111.77