猪肉(肥瘦)(均值)
热量 (千卡/100克):
395蛋白质 (克/100克):
13.2脂肪 (克/100克):
37胆固醇 (毫克/100克):
80碳水化合物 (克/100克):
2.4膳食纤维 (克/100克):
0硫胺素 (毫克/100克):
.22视黄醇 (微克/100克):
46.8胡罗卜素 (微克/100克):
.6核黄素 (毫克/100克):
.16烟酸 (毫克/100克):
3.5维生素A (微克/100克):
18维生素C (毫克/100克):
0维生素E (毫克/100克):
.35铁 (毫克/100克):
1.6铜 (毫克/100克):
.06镁 (毫克/100克):
16钾 (毫克/100克):
204磷 (毫克/100克):
162钙 (毫克/100克):
6钠 (毫克/100克):
59.4锰 (毫克/100克):
.03锌 (毫克/100克):
2.06硒 (毫克/100克):
11.97