芡实米(鲜)[鸡头米]
热量 (千卡/100克):
144蛋白质 (克/100克):
4.4脂肪 (克/100克):
.2胆固醇 (毫克/100克):
0碳水化合物 (克/100克):
31.1膳食纤维 (克/100克):
.4硫胺素 (毫克/100克):
.4视黄醇 (微克/100克):
63.4胡罗卜素 (微克/100克):
.5核黄素 (毫克/100克):
.08烟酸 (毫克/100克):
2.5维生素A (微克/100克):
0维生素C (毫克/100克):
6维生素E (毫克/100克):
0铁 (毫克/100克):
.4铜 (毫克/100克):
0镁 (毫克/100克):
0钾 (毫克/100克):
0磷 (毫克/100克):
110钙 (毫克/100克):
9钠 (毫克/100克):
0锰 (毫克/100克):
0锌 (毫克/100克):
0硒 (毫克/100克):
0