西瓜子(话梅)

热量 (千卡/100克):

541

蛋白质 (克/100克):

30.3

脂肪 (克/100克):

46.5

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

.2

膳食纤维 (克/100克):

13.2

硫胺素 (毫克/100克):

.03

视黄醇 (微克/100克):

5

胡罗卜素 (微克/100克):

4.8

核黄素 (毫克/100克):

.05

烟酸 (毫克/100克):

3.2

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

2.71

铁 (毫克/100克):

4.4

铜 (毫克/100克):

1.91

镁 (毫克/100克):

18

钾 (毫克/100克):

516

磷 (毫克/100克):

868

钙 (毫克/100克):

392

钠 (毫克/100克):

133.7

锰 (毫克/100克):

1.45

锌 (毫克/100克):

5.88

硒 (毫克/100克):

6.2