橡实[橡子，青冈子]
热量 (千卡/100克):
231蛋白质 (克/100克):
4脂肪 (克/100克):
2胆固醇 (毫克/100克):
0碳水化合物 (克/100克):
49.2膳食纤维 (克/100克):
1.3硫胺素 (毫克/100克):
.03视黄醇 (微克/100克):
42.3胡罗卜素 (微克/100克):
1.2核黄素 (毫克/100克):
0烟酸 (毫克/100克):
0维生素A (微克/100克):
0维生素C (毫克/100克):
7维生素E (毫克/100克):
0铁 (毫克/100克):
5.8铜 (毫克/100克):
0镁 (毫克/100克):
0钾 (毫克/100克):
0磷 (毫克/100克):
64钙 (毫克/100克):
112钠 (毫克/100克):
0锰 (毫克/100克):
0锌 (毫克/100克):
0硒 (毫克/100克):
0