杏仁(过油炸干)

热量 (千卡/100克):

607

蛋白质 (克/100克):

21.2

脂肪 (克/100克):

55.2

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

17.7

膳食纤维 (克/100克):

10.5

硫胺素 (毫克/100克):

.09

视黄醇 (微克/100克):

2.8

胡罗卜素 (微克/100克):

3.1

核黄素 (毫克/100克):

.78

烟酸 (毫克/100克):

3.7

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

0

铁 (毫克/100克):

3.7

铜 (毫克/100克):

.96

镁 (毫克/100克):

274

钾 (毫克/100克):

699

磷 (毫克/100克):

466

钙 (毫克/100克):

291

钠 (毫克/100克):

1

锰 (毫克/100克):

2.46

锌 (毫克/100克):

3.07

硒 (毫克/100克):

4.4