粳米粥
热量 (千卡/100克):
46蛋白质 (克/100克):
1.1脂肪 (克/100克):
.3胆固醇 (毫克/100克):
0碳水化合物 (克/100克):
9.8膳食纤维 (克/100克):
.1硫胺素 (毫克/100克):
0视黄醇 (微克/100克):
88.6胡罗卜素 (微克/100克):
.1核黄素 (毫克/100克):
.03烟酸 (毫克/100克):
.2维生素A (微克/100克):
0维生素C (毫克/100克):
0维生素E (毫克/100克):
0铁 (毫克/100克):
.1铜 (毫克/100克):
.03镁 (毫克/100克):
7钾 (毫克/100克):
13磷 (毫克/100克):
20钙 (毫克/100克):
7钠 (毫克/100克):
2.8锰 (毫克/100克):
.2锌 (毫克/100克):
.2硒 (毫克/100克):
.2