松子(炒)

热量 (千卡/100克):

619

蛋白质 (克/100克):

14.1

脂肪 (克/100克):

58.5

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

9

膳食纤维 (克/100克):

12.4

硫胺素 (毫克/100克):

0

视黄醇 (微克/100克):

3.6

胡罗卜素 (微克/100克):

2.4

核黄素 (毫克/100克):

.11

烟酸 (毫克/100克):

3.8

维生素A (微克/100克):

5

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

25.2

铁 (毫克/100克):

5.2

铜 (毫克/100克):

1.21

镁 (毫克/100克):

186

钾 (毫克/100克):

612

磷 (毫克/100克):

227

钙 (毫克/100克):

161

钠 (毫克/100克):

3

锰 (毫克/100克):

7.4

锌 (毫克/100克):

5.49

硒 (毫克/100克):

.62