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西瓜(均值)

热量 (千卡/100克):

25

蛋白质 (克/100克):

.6

脂肪 (克/100克):

.1

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

5.5

膳食纤维 (克/100克):

.3

硫胺素 (毫克/100克):

.02

视黄醇 (微克/100克):

93.3

胡罗卜素 (微克/100克):

.2

核黄素 (毫克/100克):

.03

烟酸 (毫克/100克):

.2

维生素A (微克/100克):

75

维生素C (毫克/100克):

6

维生素E (毫克/100克):

.1

铁 (毫克/100克):

.3

铜 (毫克/100克):

.05

镁 (毫克/100克):

8

钾 (毫克/100克):

87

磷 (毫克/100克):

9

钙 (毫克/100克):

8

钠 (毫克/100克):

3.2

锰 (毫克/100克):

.05

锌 (毫克/100克):

.1

硒 (毫克/100克):

.17
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