哈蜜瓜
热量 (千卡/100克):
34蛋白质 (克/100克):
.5脂肪 (克/100克):
.1胆固醇 (毫克/100克):
0碳水化合物 (克/100克):
7.7膳食纤维 (克/100克):
.2硫胺素 (毫克/100克):
0视黄醇 (微克/100克):
91胡罗卜素 (微克/100克):
.5核黄素 (毫克/100克):
.01烟酸 (毫克/100克):
0维生素A (微克/100克):
153维生素C (毫克/100克):
12维生素E (毫克/100克):
0铁 (毫克/100克):
0铜 (毫克/100克):
.01镁 (毫克/100克):
19钾 (毫克/100克):
190磷 (毫克/100克):
19钙 (毫克/100克):
4钠 (毫克/100克):
26.7锰 (毫克/100克):
.01锌 (毫克/100克):
.13硒 (毫克/100克):
1.1