香蕉[甘蕉]

热量 (千卡/100克):

91

蛋白质 (克/100克):

1.4

脂肪 (克/100克):

.2

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

20.8

膳食纤维 (克/100克):

1.2

硫胺素 (毫克/100克):

.02

视黄醇 (微克/100克):

75.8

胡罗卜素 (微克/100克):

.6

核黄素 (毫克/100克):

.04

烟酸 (毫克/100克):

.7

维生素A (微克/100克):

10

维生素C (毫克/100克):

8

维生素E (毫克/100克):

.24

铁 (毫克/100克):

.4

铜 (毫克/100克):

.14

镁 (毫克/100克):

43

钾 (毫克/100克):

256

磷 (毫克/100克):

28

钙 (毫克/100克):

7

钠 (毫克/100克):

.8

锰 (毫克/100克):

.65

锌 (毫克/100克):

.18

硒 (毫克/100克):

.87