人参果

热量 (千卡/100克):

80

蛋白质 (克/100克):

.6

脂肪 (克/100克):

.7

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

17.7

膳食纤维 (克/100克):

3.5

硫胺素 (毫克/100克):

0

视黄醇 (微克/100克):

77.1

胡罗卜素 (微克/100克):

.4

核黄素 (毫克/100克):

.25

烟酸 (毫克/100克):

.3

维生素A (微克/100克):

8

维生素C (毫克/100克):

12

维生素E (毫克/100克):

0

铁 (毫克/100克):

.2

铜 (毫克/100克):

.04

镁 (毫克/100克):

11

钾 (毫克/100克):

100

磷 (毫克/100克):

7

钙 (毫克/100克):

13

钠 (毫克/100克):

7.1

锰 (毫克/100克):

.13

锌 (毫克/100克):

.09

硒 (毫克/100克):

1.86