木瓜[番木瓜]
热量 (千卡/100克):
27蛋白质 (克/100克):
.4脂肪 (克/100克):
.1胆固醇 (毫克/100克):
0碳水化合物 (克/100克):
6.2膳食纤维 (克/100克):
.8硫胺素 (毫克/100克):
.01视黄醇 (微克/100克):
92.2胡罗卜素 (微克/100克):
.3核黄素 (毫克/100克):
.02烟酸 (毫克/100克):
.3维生素A (微克/100克):
145维生素C (毫克/100克):
43维生素E (毫克/100克):
.3铁 (毫克/100克):
.2铜 (毫克/100克):
.03镁 (毫克/100克):
9钾 (毫克/100克):
18磷 (毫克/100克):
12钙 (毫克/100克):
17钠 (毫克/100克):
28锰 (毫克/100克):
.05锌 (毫克/100克):
.25硒 (毫克/100克):
1.8