芒果[抹猛果，望果]

热量 (千卡/100克):

32

蛋白质 (克/100克):

.6

脂肪 (克/100克):

.2

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

7

膳食纤维 (克/100克):

1.3

硫胺素 (毫克/100克):

.01

视黄醇 (微克/100克):

90.6

胡罗卜素 (微克/100克):

.3

核黄素 (毫克/100克):

.04

烟酸 (毫克/100克):

.3

维生素A (微克/100克):

150

维生素C (毫克/100克):

23

维生素E (毫克/100克):

1.21

铁 (毫克/100克):

.2

铜 (毫克/100克):

.06

镁 (毫克/100克):

14

钾 (毫克/100克):

138

磷 (毫克/100克):

11

钙 (毫克/100克):

0

钠 (毫克/100克):

2.8

锰 (毫克/100克):

.2

锌 (毫克/100克):

.09

硒 (毫克/100克):

1.44