桂圆肉

热量 (千卡/100克):

313

蛋白质 (克/100克):

4.6

脂肪 (克/100克):

1

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

71.5

膳食纤维 (克/100克):

2

硫胺素 (毫克/100克):

.04

视黄醇 (微克/100克):

17.7

胡罗卜素 (微克/100克):

3.2

核黄素 (毫克/100克):

1.03

烟酸 (毫克/100克):

8.9

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

27

维生素E (毫克/100克):

0

铁 (毫克/100克):

3.9

铜 (毫克/100克):

.65

镁 (毫克/100克):

55

钾 (毫克/100克):

129

磷 (毫克/100克):

120

钙 (毫克/100克):

39

钠 (毫克/100克):

7.3

锰 (毫克/100克):

.43

锌 (毫克/100克):

.65

硒 (毫克/100克):

3.28