桂圆

热量 (千卡/100克):

71

蛋白质 (克/100克):

1.2

脂肪 (克/100克):

.1

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

16.2

膳食纤维 (克/100克):

.4

硫胺素 (毫克/100克):

.01

视黄醇 (微克/100克):

81.4

胡罗卜素 (微克/100克):

.7

核黄素 (毫克/100克):

.14

烟酸 (毫克/100克):

1.3

维生素A (微克/100克):

3

维生素C (毫克/100克):

43

维生素E (毫克/100克):

0

铁 (毫克/100克):

.2

铜 (毫克/100克):

.1

镁 (毫克/100克):

10

钾 (毫克/100克):

248

磷 (毫克/100克):

30

钙 (毫克/100克):

6

钠 (毫克/100克):

3.9

锰 (毫克/100克):

.07

锌 (毫克/100克):

.4

硒 (毫克/100克):

.83