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醋栗[灯笼果]

热量 (千卡/100克):

44

蛋白质 (克/100克):

.9

脂肪 (克/100克):

.6

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

10.2

膳食纤维 (克/100克):

1.9

硫胺素 (毫克/100克):

.04

视黄醇 (微克/100克):

87.9

胡罗卜素 (微克/100克):

.5

核黄素 (毫克/100克):

.03

烟酸 (毫克/100克):

.3

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

28

维生素E (毫克/100克):

0

铁 (毫克/100克):

.3

铜 (毫克/100克):

.07

镁 (毫克/100克):

10

钾 (毫克/100克):

198

磷 (毫克/100克):

27

钙 (毫克/100克):

25

钠 (毫克/100克):

1

锰 (毫克/100克):

.14

锌 (毫克/100克):

.12

硒 (毫克/100克):

0
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