桑葚(红)

热量 (千卡/100克):

48

蛋白质 (克/100克):

1.6

脂肪 (克/100克):

.4

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

9.6

膳食纤维 (克/100克):

3.3

硫胺素 (毫克/100克):

0

视黄醇 (微克/100克):

83.7

胡罗卜素 (微克/100克):

1.4

核黄素 (毫克/100克):

.05

烟酸 (毫克/100克):

0

维生素A (微克/100克):

3

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

12.78

铁 (毫克/100克):

.3

铜 (毫克/100克):

.06

镁 (毫克/100克):

0

钾 (毫克/100克):

32

磷 (毫克/100克):

33

钙 (毫克/100克):

30

钠 (毫克/100克):

1.9

锰 (毫克/100克):

.29

锌 (毫克/100克):

.25

硒 (毫克/100克):

6.5