桑葚(均值)

热量 (千卡/100克):

49

蛋白质 (克/100克):

1.7

脂肪 (克/100克):

.4

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

9.7

膳食纤维 (克/100克):

4.1

硫胺素 (毫克/100克):

.02

视黄醇 (微克/100克):

82.8

胡罗卜素 (微克/100克):

1.3

核黄素 (毫克/100克):

.06

烟酸 (毫克/100克):

0

维生素A (微克/100克):

5

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

9.87

铁 (毫克/100克):

.4

铜 (毫克/100克):

.07

镁 (毫克/100克):

0

钾 (毫克/100克):

32

磷 (毫克/100克):

33

钙 (毫克/100克):

37

钠 (毫克/100克):

2

锰 (毫克/100克):

.28

锌 (毫克/100克):

.26

硒 (毫克/100克):

5.65