蜜枣(无核)

热量 (千卡/100克):

321

蛋白质 (克/100克):

1

脂肪 (克/100克):

.1

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

78.9

膳食纤维 (克/100克):

3

硫胺素 (毫克/100克):

0

视黄醇 (微克/100克):

16.6

胡罗卜素 (微克/100克):

.4

核黄素 (毫克/100克):

.14

烟酸 (毫克/100克):

.4

维生素A (微克/100克):

5

维生素C (毫克/100克):

104

维生素E (毫克/100克):

.3

铁 (毫克/100克):

2.4

铜 (毫克/100克):

.1

镁 (毫克/100克):

7

钾 (毫克/100克):

104

磷 (毫克/100克):

11

钙 (毫克/100克):

24

钠 (毫克/100克):

15.8

锰 (毫克/100克):

.13

锌 (毫克/100克):

.33

硒 (毫克/100克):

2.24