杏

热量 (千卡/100克):

36

蛋白质 (克/100克):

.9

脂肪 (克/100克):

.1

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

7.8

膳食纤维 (克/100克):

1.3

硫胺素 (毫克/100克):

.02

视黄醇 (微克/100克):

89.4

胡罗卜素 (微克/100克):

.5

核黄素 (毫克/100克):

.03

烟酸 (毫克/100克):

.6

维生素A (微克/100克):

75

维生素C (毫克/100克):

4

维生素E (毫克/100克):

.95

铁 (毫克/100克):

.6

铜 (毫克/100克):

.11

镁 (毫克/100克):

11

钾 (毫克/100克):

226

磷 (毫克/100克):

15

钙 (毫克/100克):

14

钠 (毫克/100克):

2.3

锰 (毫克/100克):

.06

锌 (毫克/100克):

.2

硒 (毫克/100克):

.2