籼稻谷(红)

热量 (千卡/100克):

344

蛋白质 (克/100克):

7

脂肪 (克/100克):

2

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

74.4

膳食纤维 (克/100克):

2

硫胺素 (毫克/100克):

.15

视黄醇 (微克/100克):

13.4

胡罗卜素 (微克/100克):

1.2

核黄素 (毫克/100克):

.03

烟酸 (毫克/100克):

5.1

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

.19

铁 (毫克/100克):

5.5

铜 (毫克/100克):

.35

镁 (毫克/100克):

0

钾 (毫克/100克):

220

磷 (毫克/100克):

0

钙 (毫克/100克):

0

钠 (毫克/100克):

22

锰 (毫克/100克):

3.2

锌 (毫克/100克):

3.29

硒 (毫克/100克):

3.12