海棠果[楸子]

热量 (千卡/100克):

73

蛋白质 (克/100克):

.3

脂肪 (克/100克):

.2

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

17.4

膳食纤维 (克/100克):

1.8

硫胺素 (毫克/100克):

.05

视黄醇 (微克/100克):

79.9

胡罗卜素 (微克/100克):

.4

核黄素 (毫克/100克):

.03

烟酸 (毫克/100克):

.2

维生素A (微克/100克):

118

维生素C (毫克/100克):

20

维生素E (毫克/100克):

.25

铁 (毫克/100克):

.4

铜 (毫克/100克):

.11

镁 (毫克/100克):

13

钾 (毫克/100克):

263

磷 (毫克/100克):

16

钙 (毫克/100克):

15

钠 (毫克/100克):

.6

锰 (毫克/100克):

.11

锌 (毫克/100克):

.04

硒 (毫克/100克):

0