海棠果[楸子]
热量 (千卡/100克):
73蛋白质 (克/100克):
.3脂肪 (克/100克):
.2胆固醇 (毫克/100克):
0碳水化合物 (克/100克):
17.4膳食纤维 (克/100克):
1.8硫胺素 (毫克/100克):
.05视黄醇 (微克/100克):
79.9胡罗卜素 (微克/100克):
.4核黄素 (毫克/100克):
.03烟酸 (毫克/100克):
.2维生素A (微克/100克):
118维生素C (毫克/100克):
20维生素E (毫克/100克):
.25铁 (毫克/100克):
.4铜 (毫克/100克):
.11镁 (毫克/100克):
13钾 (毫克/100克):
263磷 (毫克/100克):
16钙 (毫克/100克):
15钠 (毫克/100克):
.6锰 (毫克/100克):
.11锌 (毫克/100克):
.04硒 (毫克/100克):
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