鳄梨
热量 (千卡/100克):
161蛋白质 (克/100克):
2脂肪 (克/100克):
15.3胆固醇 (毫克/100克):
0碳水化合物 (克/100克):
7.4膳食纤维 (克/100克):
2.1硫胺素 (毫克/100克):
.11视黄醇 (微克/100克):
74.3胡罗卜素 (微克/100克):
1核黄素 (毫克/100克):
.12烟酸 (毫克/100克):
1.9维生素A (微克/100克):
61维生素C (毫克/100克):
8维生素E (毫克/100克):
0铁 (毫克/100克):
1铜 (毫克/100克):
.26镁 (毫克/100克):
39钾 (毫克/100克):
599磷 (毫克/100克):
41钙 (毫克/100克):
11钠 (毫克/100克):
10锰 (毫克/100克):
.23锌 (毫克/100克):
.42硒 (毫克/100克):
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