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鸭梨

热量 (千卡/100克):

43

蛋白质 (克/100克):

.2

脂肪 (克/100克):

.2

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

10

膳食纤维 (克/100克):

1.1

硫胺素 (毫克/100克):

.03

视黄醇 (微克/100克):

88.3

胡罗卜素 (微克/100克):

.2

核黄素 (毫克/100克):

.03

烟酸 (毫克/100克):

.2

维生素A (微克/100克):

2

维生素C (毫克/100克):

4

维生素E (毫克/100克):

.31

铁 (毫克/100克):

.9

铜 (毫克/100克):

.19

镁 (毫克/100克):

5

钾 (毫克/100克):

77

磷 (毫克/100克):

14

钙 (毫克/100克):

4

钠 (毫克/100克):

1.5

锰 (毫克/100克):

.06

锌 (毫克/100克):

.1

硒 (毫克/100克):

.28
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