酸梨

热量 (千卡/100克):

26

蛋白质 (克/100克):

.1

脂肪 (克/100克):

.1

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

6.1

膳食纤维 (克/100克):

3.7

硫胺素 (毫克/100克):

.03

视黄醇 (微克/100克):

89.6

胡罗卜素 (微克/100克):

.4

核黄素 (毫克/100克):

.22

烟酸 (毫克/100克):

.8

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

14

维生素E (毫克/100克):

1.28

铁 (毫克/100克):

.6

铜 (毫克/100克):

4.46

镁 (毫克/100克):

11

钾 (毫克/100克):

102

磷 (毫克/100克):

13

钙 (毫克/100克):

12

钠 (毫克/100克):

8.5

锰 (毫克/100克):

.15

锌 (毫克/100克):

2.7

硒 (毫克/100克):

1.62