苹果梨
热量 (千卡/100克):
48蛋白质 (克/100克):
.2脂肪 (克/100克):
.1胆固醇 (毫克/100克):
0碳水化合物 (克/100克):
11.6膳食纤维 (克/100克):
2.3硫胺素 (毫克/100克):
0视黄醇 (微克/100克):
85.4胡罗卜素 (微克/100克):
.4核黄素 (毫克/100克):
.01烟酸 (毫克/100克):
.5维生素A (微克/100克):
5维生素C (毫克/100克):
4维生素E (毫克/100克):
0铁 (毫克/100克):
.4铜 (毫克/100克):
.12镁 (毫克/100克):
9钾 (毫克/100克):
180磷 (毫克/100克):
19钙 (毫克/100克):
4钠 (毫克/100克):
2.4锰 (毫克/100克):
.04锌 (毫克/100克):
.04硒 (毫克/100克):
3.26