明月梨

热量 (千卡/100克):

53

蛋白质 (克/100克):

.3

脂肪 (克/100克):

.2

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

12.4

膳食纤维 (克/100克):

.9

硫胺素 (毫克/100克):

.02

视黄醇 (微克/100克):

85.9

胡罗卜素 (微克/100克):

.3

核黄素 (毫克/100克):

.03

烟酸 (毫克/100克):

0

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

6

维生素E (毫克/100克):

2.09

铁 (毫克/100克):

.4

铜 (毫克/100克):

.07

镁 (毫克/100克):

8

钾 (毫克/100克):

110

磷 (毫克/100克):

14

钙 (毫克/100克):

2

钠 (毫克/100克):

1.4

锰 (毫克/100克):

.05

锌 (毫克/100克):

.08

硒 (毫克/100克):

.69