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马蹄黄梨

热量 (千卡/100克):

47

蛋白质 (克/100克):

.3

脂肪 (克/100克):

.1

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

11.2

膳食纤维 (克/100克):

1.3

硫胺素 (毫克/100克):

.03

视黄醇 (微克/100克):

86.8

胡罗卜素 (微克/100克):

.3

核黄素 (毫克/100克):

.03

烟酸 (毫克/100克):

0

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

10

维生素E (毫克/100克):

1.8

铁 (毫克/100克):

.1

铜 (毫克/100克):

.09

镁 (毫克/100克):

7

钾 (毫克/100克):

80

磷 (毫克/100克):

14

钙 (毫克/100克):

2

钠 (毫克/100克):

3.3

锰 (毫克/100克):

.06

锌 (毫克/100克):

.05

硒 (毫克/100克):

0
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