红肖梨
热量 (千卡/100克):
30蛋白质 (克/100克):
.2脂肪 (克/100克):
0胆固醇 (毫克/100克):
0碳水化合物 (克/100克):
7.3膳食纤维 (克/100克):
3.2硫胺素 (毫克/100克):
.07视黄醇 (微克/100克):
89.1胡罗卜素 (微克/100克):
.2核黄素 (毫克/100克):
.46烟酸 (毫克/100克):
.6维生素A (微克/100克):
2维生素C (毫克/100克):
4维生素E (毫克/100克):
.46铁 (毫克/100克):
.4铜 (毫克/100克):
.06镁 (毫克/100克):
5钾 (毫克/100克):
78磷 (毫克/100克):
7钙 (毫克/100克):
11钠 (毫克/100克):
3.4锰 (毫克/100克):
.06锌 (毫克/100克):
.04硒 (毫克/100克):
.2