长把梨
热量 (千卡/100克):
54蛋白质 (克/100克):
.8脂肪 (克/100克):
.8胆固醇 (毫克/100克):
0碳水化合物 (克/100克):
10.9膳食纤维 (克/100克):
4硫胺素 (毫克/100克):
.02视黄醇 (微克/100克):
83.1胡罗卜素 (微克/100克):
.4核黄素 (毫克/100克):
.07烟酸 (毫克/100克):
.1维生素A (微克/100克):
0维生素C (毫克/100克):
3维生素E (毫克/100克):
1.11铁 (毫克/100克):
.6铜 (毫克/100克):
.11镁 (毫克/100克):
7钾 (毫克/100克):
50磷 (毫克/100克):
18钙 (毫克/100克):
9钠 (毫克/100克):
3.2锰 (毫克/100克):
.08锌 (毫克/100克):
.13硒 (毫克/100克):
.04