巴梨
热量 (千卡/100克):
46蛋白质 (克/100克):
.4脂肪 (克/100克):
.2胆固醇 (毫克/100克):
0碳水化合物 (克/100克):
10.7膳食纤维 (克/100克):
2.2硫胺素 (毫克/100克):
.03视黄醇 (微克/100克):
86.1胡罗卜素 (微克/100克):
.4核黄素 (毫克/100克):
.05烟酸 (毫克/100克):
.2维生素A (微克/100克):
2维生素C (毫克/100克):
11维生素E (毫克/100克):
.52铁 (毫克/100克):
.2铜 (毫克/100克):
.07镁 (毫克/100克):
2钾 (毫克/100克):
145磷 (毫克/100克):
5钙 (毫克/100克):
6钠 (毫克/100克):
1锰 (毫克/100克):
.03锌 (毫克/100克):
.02硒 (毫克/100克):
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