普中红蘑(干)

热量 (千卡/100克):

214

蛋白质 (克/100克):

18.4

脂肪 (克/100克):

.7

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

33.5

膳食纤维 (克/100克):

24.6

硫胺素 (毫克/100克):

0

视黄醇 (微克/100克):

12.3

胡罗卜素 (微克/100克):

10.5

核黄素 (毫克/100克):

1.16

烟酸 (毫克/100克):

0

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

0

铁 (毫克/100克):

235.1

铜 (毫克/100克):

.51

镁 (毫克/100克):

0

钾 (毫克/100克):

169

磷 (毫克/100克):

35

钙 (毫克/100克):

14

钠 (毫克/100克):

4.3

锰 (毫克/100克):

3.75

锌 (毫克/100克):

3.14

硒 (毫克/100克):

91.7